Claves para transformar tu físico

Descubre una metodología que funciona para transformar tu físico hasta el nivel que siempre habías soñado alcanzar

¿Sabías que tener un cuerpo diez está al alcance de todos?

Sí, es así pero realmente muy pocos logran alcanzarlo. Tener un cuerpo diez implica llevar a la perfección todas y cada una de estos factores:

Fortaleza

Una fortaleza mental total que te lleve a alcanzar todos y cada uno de los objetivos propuestos sin importar cuáles sea los obstáculos

Conocimiento

Disponer de conocimientos básicos en fitness y nutrición es fundamental para no sólo alcanzar tus objetivos antes sino para evitar caer en errores

Nutrición

El entrenamiento es sólo un factor más en el éxito de tu proyecto. La dieta sana lo es todo. Te servirá para llegar antes con el mismo esfuerzo

Pero no todo acaba aquí

Hay que entender el proceso detrás de todo esto, siguiendo una metodología y actitud mental que se adapte a tu estilo de vida, pero que al mismo tiempo te ayude a alcanzar tus objetivos.

Necesitas una guía que te marque los pasos

¿Quien soy y por qué puedo ayudarte?

Pero muy pocos lo alcanzan por los siguientes motivos

Mi nombre es Carlos Andrade, Fitness Coach Internacional, certificado por la entidad más prestigiosa del mundo en entrenamiento personal (NSCA,USA).

  

Quiero ayudarte no solo a través de la adquisición de los adecuados hábitos de ejercicio y alimentación, si no a cambiar tu mente para que una vez hayas logrado ese cambio que siempre soñaste, lo puedas mantener en el tiempo y forme parte de ti sin suponer ningún esfuerzo.

Soy especialista en el ámbito del entrenamiento y la nutrición aplicado a la recomposición corporal, es decir, el arte de combinar estas variables para conseguir el cuerpo que deseas y mejorar la calidad de vida, estando radiante de salud!

Uno de mis pilares base es la superación personal que ,junto al entrenamiento y correcta alimentación, hará que mejores y alcances el bienestar en todos los aspectos de tu vida diaria.

Pero lo que más me llena es que todo esto tendrá un impacto positivo global en tu vida, como por ejemplo mejorar el estado de ánimo, mayor productividad, relaciones más sanas, y en definitiva, con más ganas de comerse el mundo y conseguir todo lo que uno se proponga.

Misión, Valores y principios

Mi misión es ayudarte a convertirte en tu mejor versión, consiguiendo el cuerpo que siempre has deseado y mejorando tu salud.

El motor de motivación principal para el cambio no debe ser solamente la estética, sino que tiene como motor principal la salud.

Aprendí que uno no debe ser esclavo de la alimentación y el entrenamiento, sino que cada uno tenemos que encontrar ese punto de equilibrio para alcanzar unos resultados óptimos para cada uno de nosotros. Esto tiene que ser un estilo de vida que nos conduzca hacia una senda virtuosa, no al revés.

Mi método de trabajo y formula para el éxito se basa en 3 ingredientes:

  1. La voluntad de tomar acción (la cual ya dispones, sino ya hubieras abandonado esta página).
  2. La más reciente y efectiva evidencia científica en cuanto a entrenamiento y nutrición, esto es, la parte puramente técnica que llevo, ya que si las cosas no se hacen bien, no se avanzará por el camino adecuado.
  3. El Fitness Coaching, este es el ingrediente clave para transformar tu cuerpo de una vez por todas, aprendiendo de uno mismo durante el proceso y estableciendo los objetivos adecuados según vamos avanzando. Trabajando y asentando las creencias adecuadas para conseguir tus objetivos.

La base de todo esto será en definitiva, el desarrollo y crecimiento personal.

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¿Qué te beneficios te aportará esta guía?

  1. Descubre las claves para perder peso paso a paso de forma gratuita con un método que funciona en el 100% de los casos.
  2. Analiza los Auto-Sabotajes Secretos que te están impidiendo alcanzar tus objetivos
  3. Aprende la importancia que tiene tu Actitud Mental para conseguir tus objetivos

¿Cuáles es el contenido exacto de la misma?

  1. Todos tenemos una historia
  2. La importancia de que descubras tu propio cambio de paradigma
  3. La hora de tu Transformación
  4. Crea un estio de vida en el que adquieras las claves para la felicidad
  5. Cómo hacer frente a las fuentes de dolor emocional
  6. Claves para la motivación y la transformación
  7. Establecimiento de metas

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